Yogabalance logo

Yoga @ WORK

Link, niet zichtbaar!

Yoga @ SCHOOL

Link, niet zichtbaar!

Yoga @ HOME / CLUB

Link, niet zichtbaar!

Yoga Balance Benefits

  • Geen investering in materiaal
  • Snelle en praktische toepassing
  • Mentale en fysieke fitheid
  • Meer evenwicht
  • Diepe ontspanning
  • Motiveert tot beter presteren

Agenda

Elke dinsdagavond yogales in de buurt van Mechelen (Sint-Katelijne-Waver) tem 17 december 19. Ons vast traject eindigt op 10 december 19 maar je kan inschrijven voor de Christmas Flow van 17/12/19 (workshop van 20u-21u15) aan 18€.

Christmas Flow Yoga Balance

Vanaf 21 januari tem 18 februari 2020 kan je proeflessen nemen en dan beslissen of je inschrijft voor ons vast yogatraject van 10 lessen van 03/03 tem 26/05/20. . Beginners 19u30 - Doorgroei 20u45.  Bij de doorgroei is instap op elk moment mogelijk (aan forfait resterende lessen). Kalender

Thematische workshops Tijdens de krokus en paas vakantie 2020 bieden we workshops aan rond een specifiek thema (2u) in de studio in Sint-Katelijne-Waver.  Deze staan los van de trajecten. Je kan er apart voor inschrijven. 20u-22u.  

Op dinsdag 18 december 18 hielden we in het kader van de Warmste week van Studio Brussel een Warme Yogaspecial for Life. De opbrengst hiervan ging naar Talismanneke vzw. De oprichtster ervan, Nathalie Slosse, overleed recent...veel te jong. Zij was een oud-collega en vriendin van me, die als schrijfster van kinderboekjes moeilijke thema's als ziekte, zelfdoding, verdriet, werkloosheid, schuldgevoel... voor kinderen bespreekbaar maakte. Deze warme yogaspecial kwam er als eerbetoon voor Nathalie en haar waardevolle vzw. Bekijk hiernaast de video van de warmste week om te kijken welk mooi bedrag we mochten overmaken! Hartverwarmend! Helaas slaag ik er in 2019 niet in dit initiatief  te hernemen. Hopelijk lukt het wel in 2020!

Wat biedt Yoga Balance?

Yoga Balance komt bij jou op kantoor, op school of op locatie (tijdens evenement, seminarie of in het lokaal van je vereniging) en begeleidt je naar meer mentale en fysieke fitheid. Het enige wat je nodig hebt is een zaal met voldoende bewegingsruimte en een yogamatje per deelnemer.

Ilse van Yoga Balance aan zee

Resultaat

  • optimale inzetbaarheid van personeel
  • alertheid en aandacht onder leerlingen
  • verhoogde levenskwaliteit
  • win-win voor deelnemer én bedrijf/school/club

Getuigenissen

Link, niet zichtbaar!

Warme Yogaspecial voor De Warmste Week

Inspiratie

Hieronder vind je een aantal fragmenten uit lessen van Yoga Balance. Met de Yoga Mudra brengen we onszelf helemaal tot rust aan het begin van de les en laten even alles los... ons to -do lijstje, onze zorgen en kwaaltjes, om na wat losmakingsoefeningen voor hoofd-en nek, schouders en rug aan onze eigenlijke "asana's " te beginnen. Verder vind je er insipratie voor je oefeningen thuis of gewoon leuke filmpjes rond yoga :-). Geniet ervan!

Losmaking hoofd en nek

Yoga Mudra

Groet aan de aarde

Namaskar

Navasana - boot

Zonnegroet

Contacteer yogabalance.be voor meer info