Yogabalance logo

Yoga @ WORK

Link, niet zichtbaar!

Yoga @ SCHOOL

Link, niet zichtbaar!

Yoga @ HOME / CLUB

Link, niet zichtbaar!

Yoga Balance: voor leerkrachten

Leer via Yoga @ School met Yoga Balance zelf hoe je als leerkracht yoga in je lessen kan verwerken. Zowel voor onderwijzend personeel van de lagere school als leerkrachten secundair onderwijs van alle disciplines:

  • Tips om yoga pauzes in te bouwen van 10 à 15 min waarin je samen met de leerlingen eenvoudige stretchoefeningen en ademhalingsoefeningen doet (onderwijzer, vak leerkracht LSO, HSO)
  • Tips om via yoga ruimte te geven aan creativiteit en fantasie en/ of om je leerlingen uitdrukking te laten geven aan hun emoties.
    • Lagere school: Laat hen bvb na een gezamenlijke yogasessie praten over wat ze voelden, laat het hen opschrijven, tekenen of schilderen, of zingen… zo bouw je het interdisciplinair in.
    • Secundair: zet je leerlingen via de yoga techniek van begeleide meditatie aan tot creatief denken (zie ook bedrijfsyoga - creatieve brainstorms of surf naar ISIX Consultancy)
  • Concreet stappenplan opgesteld door Yoga Balance voor een dagelijks/wekelijks lesuur yoga in de klas of voor een volwaardige yogales binnen het pakket turnlessen (leerkracht LO) met aandacht voor zowel lichaamsoefeningen (asanas) als ademhalingstechnieken en meditaties.
  • Tips om leerlingen voor te bereiden op de examens (stressreductie)

Contacteer yogabalance.be voor meer informatie.